本文转自：中国新闻网 中新网福州11月30日电 (记者 龙敏)30日，随着长196米、宽35米、重4.4万吨的福建厦门跨东海域通道北延伸段工程上跨福(州)厦(门)高铁公路桥转体梁，顺时针转体85度跨越福厦高铁。,共发现问题76项，立行立改整改57项。
如何避暑降温？
以下是避暑降温的一些建议： 1. 室内避暑：尽量待在有空调或风扇的室内，保持室内温度舒适。可以利用遮阳窗帘、窗帘和浴缸等来遮挡阳光的直射。 2. 减少户外活动：在炎热的天气里减少户外活动的时间，尤其是在午后时分的阳光最强烈的时间段避免户外活动。 3. 衣着轻便：穿着宽松、透气的衣物，选择浅色衣服，避免暗色服装吸热。 4. 饮食调节：饮食方面可以选择清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣食物，多吃清凉水果和蔬菜。 5. 适量运动：选择凉爽的早晨或晚上进行适量的户外运动，注意补充水分。 6. 冷敷降温：可以用湿毛巾敷在额头和颈部，或用冷水浸泡双脚来达到降温的效果。 7. 多喝水：保持身体水分充足，多喝清凉的水或饮料，避免饮用含咖啡因和酒精的饮品，这些饮品会加重脱水。 8. 平时注重防晒：涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，减少阳光暴露所带来的热力和伤害。 9. 注意室内通风：开启窗户，利用自然风扇来加强室内空气的流通。 10. 避免冷饮过度：冷饮不能过量食用，可适量食用温热食物，防止消化系统受寒。 请根据实际情况选择适合的方式来避暑降温。
（陆荣斌 韦素娜）,
不夜城是指什么
不夜城是指一个夜晚繁华、灯火通明、夜生活活跃的城市。这个词通常用于描述那些在夜间有许多娱乐场所、餐馆、夜总会、酒吧等热闹的地方。不夜城通常是一个经济发达、人口密集和旅游业繁荣的城市，其夜晚的娱乐和商业活动支持城市的经济和文化发展。一些著名的不夜城包括纽约、东京、香港和曼谷等。
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