时间：2025-05-23 05:35
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在唐朝时期，胖被认为是富贵、健康和美丽的象征，因此一度被视为美的标准之一。当时的文学作品和艺术作品中常描绘丰盈而丰满的女性，被赞誉为“红妆素裹，玉瘦香肥”的典范。然而，需要注意的是，唐朝时的审美观念并非只看重胖瘦，还存在其他各种不同的审美标准和观点，因此不能简单地将整个唐朝社会的审美观归结为“唐朝以胖为美”。
近期出台的《积极发展老年助餐服务行动方案》，从总体要求、扩大和优化服务供给、保障服务质量、确保服务可持续等六方面，勾勒出明晰且具可操作性的时间表和路线图。
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多睡眠有助于健康吗？
睡眠对健康是非常重要的。足够的睡眠可以帮助身体恢复和修复，增强免疫系统，并提高心理和认知功能。 以下是多睡眠对健康的几个益处： 1. 增强免疫力：睡眠不足会削弱免疫系统，导致更容易感染疾病。充足的睡眠有助于增强免疫系统，有效对抗病毒和疾病。 2. 提升心理健康：睡眠不足与心理健康问题如焦虑、抑郁和情绪波动有关。多睡眠可以帮助提高情绪稳定性和心理健康。 3. 提高认知功能：睡眠对大脑功能有重要影响。充足的睡眠可以提升注意力、记忆力和学习能力，提高思维清晰度和创造力。 4. 调节体重：睡眠不足与体重增加和肥胖有关。多睡眠可以帮助维持正常的代谢水平和食欲调节，减少过量进食的可能性。 5. 促进心脏健康：长期睡眠不足与高血压、心脏病和中风风险增加有关。多睡眠可以帮助降低心脏疾病的风险。 为了获得充足的睡眠，成年人通常需要每晚7至9小时的睡眠，而青少年和儿童需要更多的睡眠时间。保持规律的睡眠时间表，创造一个安静、黑暗、舒适的睡眠环境，避免过度使用电子设备和咖啡因等刺激物，都有助于提高睡眠质量和促进健康。
（吴捍东全媒体记者熊金标）
本文转自：文汇报 上海污水处理系统再添新保障 竹园污水调蓄池工程顺利通水 俯瞰竹园污水调蓄池。
自《伪装者》之后，偶像式谍战剧迎来爆发，也有不少谍战剧，想要通过《伪装者》的模式，走同样的道路，不过无一例外，最终折戟。
地震速报怎么打不开?
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